为什么会出现弱精症？弱精症做试管前该怎么调理？

现如今很多男性都越来越关注自己的身体健康，但是对自己的生育能力就关心不足。很多男性都是备孕没有得到好消息，去医院检查才发现自己得了弱精症的。弱精症就是男性的精子活力低，接下来就和橄榄树生命一起来了解一下为什么会出现这样的情况，以及该如何提高试管成功率的相关问题。

弱精症根据活力精子数量的不同主要分为三个等级，具体分级如下：

轻度弱精症：A级精子+B级精子没有50%却超过了30%，或者是25%﹥A级精子﹥10%就是轻度弱精子症

中度弱精症：25%﹥A级精子+B级精子﹥10%，其中A级精子﹤10%，则是中度弱精子症；

重度弱精症：重度弱精子症情况就比较严重了，B级精子和C级精子的总和还没有达到30%，而根本没有发现A级精子；

注：A级精子表示活力最好的精子，运动方向呈直线，而B级精子表示活力一般的精子，运动方向呈曲线，C级精子表示活动力较差的，也是很难使卵细胞受精的精子，只能在原地蠕动。

弱精症是什么引起的

男性弱精症的病因可颇多，生殖道感染、精液异常、内分泌不足都能造成男性弱精，引起男性弱精症具体原因如下：

1、久坐

长时间坐着不运动，特别是坐电脑前的人，辐射会直接影响精子生长，而且久坐影响阴囊散热，不利于睾丸生精。

2、睾丸功能障碍

睾丸功能障碍分为先天性睾丸功能障碍和后天性睾丸功能障碍，如：睾丸先天缺失、后天损伤，都会影响睾丸生精功能；

3、抗精子抗体

抗精子抗体是常见免疫因素，抗精子抗体可以从不同的途径影响精子受精功能，降低精子活力也是其中之一；

4、内分泌激素不足

正常人体内的内分泌激素是精子营养的主要来源，精子生成、发育都得依靠内分泌激素提供营养，内分泌激素不足严重影响精子成长发育；

5、其它药物影响

长时间使用镇静剂、安眠药类药物的男性，这类药物明显抑制精子生成，长时间服用会造成生精障碍、精子活力底下；

6、抽烟喝酒

烟酒对精子的影响是非常大的，香烟中的尼古丁和酒中的酒精，都会损伤精子质量，可能造成少精症、弱精症、死精症等症状；

7、精索静脉曲张

在死精症的病因中也提到过精索静脉曲张这个问题，精索静脉曲张不仅仅对精子生成造成影响，还会致使精子活力降低；

8、精浆缺少锌、铜、镁等微量元素

锌、铜、镁等微量元素与精液质量有关，精浆中的锌含量远远高于血浆中锌的含量，患有弱精在的人，精浆中的锌、铜、镁元素明显低于正常男子；

9、缺乏酶或酶活性降低

酶这类微量元素与精子运动息息相关，如果因为生活、工作的某些原因造成酶元素缺乏，就会造成精子活力底下；

10、常染色体、性染色体畸变

染色体异常对精子的影响尤为明显，从影响精子数目、精子活率到精子活力，是造成男性弱精症的重要因素；

11、精液不液化、精液粘稠度高

这是限制精子活力的重要原因，因为精液不液化导致精子活动空间小，精子受到控制，粘稠度过高就会让精子键的细纤维连接到一起，让精子无法向前运动。

12、睾丸鞘膜腔积液

睾丸鞘膜腔积液或者血液淤积，会导致睾丸生精出现障碍；

13、先天性纤毛结构缺乏

先天性纤毛结构缺乏的患者会导致体内的纤毛细胞上的纤毛不能运动，也就会导致精子不能运动；

14、放射性照射

如：X射线，除了会对精子造成影响外，对人体也有很大伤害；

15、生殖道、生殖腺体感染

如：前列腺炎、附睾病变、腮腺炎等，生殖道、生殖腺体感染可以从多方面让精子活力下降，如：支原体、大肠杆菌等微生物感染病菌。

如何预防弱精症？如果做试管的话该如何调理？

1、良好的生活习惯：不挑食、不熬夜，增强日常运动，平时注意个人卫生；

2、戒烟戒酒：烟、酒对精子的伤害是非常大的，特别是针对身体状况本就不好的人来讲；

3、尽量少手y：长久性的手y会导致前列腺充血，引发前列腺炎症；

4、远离法学元素：比如染发、烫发，都是带有很多的化学元素，在平时生活中，要尽量避免与化学元素直接接触；

5、远离高温环境，如：桑拿房、蒸汽房等地方，睾丸处于高温的话，会直接影响睾丸生精功能，如果长期性的蒸浴的话，对男性性生活会造成影响；

6、多吃新鲜的蔬菜、水果，能够补充精子生长发育所需营养；

试管前饮食调理

在试管周前，男性同样需要改善生活习惯，如戒烟戒酒;减少工作压力，避免熬夜并保持充足睡眠;饮食上要多吃含有优质蛋白质的食物，包括牛羊肉、蛋类等，以及富含精氨酸的食品，它们是精子产生的必要成分;还可服用男宝胶囊，以提高精子活力，减少精子DNA碎片;同时每日坚持至少半个小时的有氧运动，如游泳、跑步等，加强身体素质;避免频繁泡温泉、洗桑拿浴、远离电离辐射、不穿紧身裤等影响精子质量的行为。