不孕都是拖出来的？！如果出现这5种表现，你一定要重视！

在中医理论体系里，女性成功受孕需依赖两大根本要素：一是体内气血必须充盈，以保证充足的营养与能量储备；二是胞宫（内生殖系统）内的气血流通必须顺畅，确保各个生理系统能够协调高效地运行。

只有当这两个条件同时满足，女性才能拥有稳定的月经周期与正常的排卵能力，从而为受孕创造良好条件。

而其中，第一个要素出现状况，往往会对第二个要素产生连锁反应，这表明难孕的根本原因在于气血运行不畅。

这种不畅可以表现为多种病理状态，如气滞、痰湿，以及血瘀。事实上，气滞与痰湿也常导致血瘀的发生，因此，众多难孕病例中普遍存在着“血瘀”问题。

今天，橄榄树生命将带大家深入探讨血瘀这一证型，剖析它与哪些难孕问题息息相关，以及它的五种常见证型表现，如果你也出现了这些问题，一定要重视，千万不要拖！居家调理方法也都给你总结好啦——

内异/输卵管阻塞/子宫肌瘤/高凝…都和“瘀血内停”有关

所谓“血瘀”，就是指血液运行不畅，导致瘀血在经脉或脏腑内滞留，当血瘀波及女性胞宫（即内生殖系统）时，便如同河流的某段被淤泥堵塞，导致子宫与卵巢的血液循环受阻，营养与能量供应不足。在这种状态下，卵巢难以正常排出卵子，子宫也难以提供适宜的环境供受精卵着床。

正因如此，“血瘀”被视为子宫内膜异位症、输卵管阻塞、子宫肌瘤等疾病的主要病机，同时也与高凝状态引发的复发性流产紧密相关。

1.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症（内异症）的发生是因为子宫内膜组织异位于宫腔以外的部位，形成瘀血病灶。这些瘀血病灶会随着时间的推移而逐渐增大，导致痛经、盆腔粘连等症状，严重时甚至会导致不孕。

因此在中医体系里，“瘀血阻滞冲任、胞宫”是子宫内膜异位症基本病机，气滞、寒凝、痰湿、气虚和肾虚等是瘀血阻滞的诱因或后续病机，其中细胞增殖或血管形成因子、肿瘤标志物、血管收缩因子和某些差异蛋白等与血瘀证具有特异相关性。

2.输卵管积水/阻塞

中医认为，输卵管积水主要是因为湿气和瘀血交织在一起形成的。女性在经期或产后，身体气血较为虚弱时，湿热毒邪就容易乘虚而入。

这些邪气与血液凝结，堵塞在输卵管内，影响了气血的正常运行和津液的分布。这样一来，水湿和瘀血就在输卵管里相互纠缠，形成了积水。这种积水会阻碍精子和卵子的结合，从而导致不孕。

3.子宫肌瘤和卵巢囊肿

子宫肌瘤和卵巢囊肿本质上都是一种“瘀”，虽然它们在生长部位、形成原因及具体症状上有所差异（子宫肌瘤主要生长在子宫部位，与子宫平滑肌细胞增生有关；而卵巢囊肿则生长在卵巢部位，与卵巢细胞基因突变、发育异常等因素有关），但从中医病机上讲，都是因为气滞、寒凝、痰湿或者气血不足引起的血瘀。

4.高凝血症

高凝血症也与血瘀有着密切的联系。高凝血症的特点是：血液黏稠度上升、流速减缓，进而易于形成血栓。这种病理现象和中医里的“血瘀”高度契合，都反映了体内血液流通不畅的问题。

当高凝血症发生时，子宫内膜的血液循环会遭受严重影响，导致营养供应不足，这一变化会阻碍胚胎的正常发育，甚至引发不孕。

更为复杂的是，即便患者能够顺利怀孕，由于孕期雌激素水平的变化，孕妇的凝血功能会进一步增强。对于原本就存在高凝血症的女性来说，这种凝血功能的增强无疑加剧了流产、胎停育以及产后大出血的风险。

5种不同的血瘀类型教你如何分辨与调理

既然那么多难孕疾病都和“血瘀”有关，那这是否就意味着面对这类问题时，只要“活血化瘀”就万事大吉了呢？

其实不然，因为“血瘀”并非孤立存在的。就像我们前面提到的，它往往和“痰湿”、“气虚”、“血虚”这些“小伙伴”手拉手，一起给身体捣乱。

比如：痰湿内蕴会让气血流通变得磕磕绊绊；气虚就像是没了油的发动机，无力推动血液运行；血虚呢，就是血液本身就不够用，血管里空荡荡的……

因此，在调理过程中，我们不仅仅局限于活血化瘀这一单一策略，而是要根据个人具体情况，采取更为精准和全面的治疗措施。

也就是说，在活血化瘀的同时，我们会根据女性的个体情况结合辨证，可能还需要配合祛痰化湿、益气养血等多方面的调理。只有这样，才能在确保不伤害身体的前提下，有效地改善血瘀体质，提高怀孕的成功率。

在这里，橄榄树生命也给大家分享5种不同的血瘀类型，教大家如何分辨与调理。

1.气滞血瘀型

判断要点

如果你发现自己情绪容易波动，常常感到胸胁胀痛，特别是在月经前乳房胀痛明显，经期时经血中带有血块且颜色偏紫暗，那么你可能属于气滞血瘀型体质。这种体质的形成多因情志不畅、肝气郁结所致。

调理方法

第一步：调整情绪，保持心情愉悦，避免肝气郁结。可以通过冥想、瑜伽、散步等方式缓解压力。

第二步：活血化瘀，促进气血通畅，日常可多食用山楂、黑木耳、洋葱等具有活血化瘀功效的食物。

中药调理

临床常用血府逐瘀汤、逍遥丸等方剂加减调理，具体需根据个人体质和症状由调理医生/中医师开具。

2.寒凝血瘀型

判断要点

若你体质偏寒，或容易感受外界寒邪，且出现手脚冰凉、畏寒怕冷、经期腹痛、经血量少且颜色偏暗等症状，那么你可能属于寒凝血瘀型体质。

调理方法

第一步：温阳散寒，驱除体内寒气。日常生活中要注意保暖，特别是避免长时间暴露在寒冷的环境中。

第二步：在温阳散寒的同时，还需要活血化瘀，以改善血液循环。日常可多食用生姜、羊肉、桂圆等温性食物。

中药调理

临床常用温经汤、少腹逐瘀丸等方剂加减调理，以增强温阳散寒和活血化瘀的效果。

3.痰湿阻络血瘀型

判断要点

痰湿阻络血瘀型体质者除了血瘀的常规表现（如疼痛、紫斑等）外，还常伴有以下特征：

● 身体肥胖：由于痰湿内停，身体容易出现水肿和脂肪堆积。

● 痰多：痰液凝聚，常感喉咙有痰，或咳嗽时咳出大量痰液。

● 易困倦：痰湿阻滞，气血运行不畅，导致精神不振，容易感到疲劳和困倦。

● 舌苔厚腻：舌苔厚重，颜色偏白或黄，且质地黏腻，是痰湿体质的典型表现。

调理方法

第一步：祛湿化痰，清除体内湿邪和痰液。保持饮食清淡，避免油腻、甜食和生冷食物，这些食物容易助湿生痰；避免长时间处于潮湿环境中；加强运动，促进体内湿气的排出。

第二步：活血化瘀，促进气血流通。日常可多食用薏米、赤小豆、冬瓜等具有祛湿化痰、活血化瘀作用的食物。这些食物既能帮助清除体内湿邪和痰液，又能促进气血的流通。

中药调理

临床常用二陈汤合桃红四物汤等方剂进行加减调理。二陈汤具有祛湿化痰的功效，桃红四物汤则能活血化瘀，两者结合使用，能够兼顾祛湿化痰和活血化瘀的治疗需求。

4.气虚血瘀型

判断要点

气虚血瘀型体质者，由于气虚无力推动血液的正常运行，导致血行缓慢甚至瘀滞。这种体质的特征明显，主要表现在以下几个方面：

● 面色淡白或晦暗，缺乏光泽，反映出气血的不足和瘀滞。

● 气短懒言，说话声音低微，呼吸短促，显示出气虚的状态。

● 乏力自汗，容易感到疲劳，且不时会有自发出汗的现象。

● 月经后期量少，色淡质稀，甚至可能出现闭经。

调理方法

第一步：补气益气，增强体力。日常饮食中应多摄入具有补气作用的食材，如黄芪、党参、红枣等。这些食物能够增强体力，提升气血的生成与运行能力。同时，保持充足的睡眠，避免过度劳累，以养足气血。

第二步：活血化瘀，改善血液循环。在补气的基础上，可适当加入一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、桃仁等，以改善血液循环。

中药调理

临床常用补阳还五汤等方剂进行加减调理。补阳还五汤以补气活血为主要治疗原则，能够针对气虚血瘀的体质进行有效的调理。

5.血虚血瘀型

判断要点

血虚血瘀型体质者，由于血虚导致血脉不充，血液运行缓慢，进而容易形成瘀血。这种体质的显著特点是血虚与血瘀症状并存，具体表现如下：

● 面色苍白或萎黄，失去红润光泽，反映出血虚的状态。

● 头晕眼花，视力减退，或眼前有黑影飘动，是血虚影响头部供血的表现。

● 心悸失眠，心跳加快或不规则，夜间难以入睡或易醒，是血虚导致心神不宁的症状。

● 月经量少色淡，甚至闭经，是血虚影响妇科生理功能的体现。

调理方法：

第一步：补血养血，充盈血脉。日常饮食中应多摄入具有补血作用的食材，如阿胶、当归、枸杞等。这些食物能够充盈血脉，改善血虚状态。同时，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以养足气血。

第二步：活血化瘀，促进血液流通。在补血的基础上，可适当加入一些具有活血化瘀作用的食物，如桃仁、红花等，以促进血液的流通和瘀血的消散。

中药调理：

临床常用四物汤作为基础方剂，加入桃仁、红花等活血化瘀药物进行加减调理。四物汤以补血调经著称，加入活血化瘀药物后，能够针对血虚血瘀型体质进行有效的调理。

橄榄树生命最后要和大家强调的是，血瘀的治疗药物中，涉及的都是红花之类的活血药物，使用一定需谨慎，要遵医嘱，不要随意购买使用，避免造成不良后果。