做试管:卵泡发育不良 如何提升卵子质量
发布于:2020/3/2
进行试管婴儿对卵子的质量要求也是比较高的,所以卵泡发育不好一直是困扰多数备孕夫妻的大难题,尤其是高龄或者卵巢早衰的女性朋友。我们知道,一般在月经正常卵泡发育1.8-2.0CM左右为优势卵泡,而卵泡发育不良会影响受孕几率,甚至会不孕。所以,卵泡发育不良的女性在备孕之前必须了解这些:
卵子发育不良原因何在?
1、垂体问题
因为自身的卵巢发育不好从而引起的,常见的疾病有垂体泌乳素瘤还有就是高泌乳素血症等,所以要及时的去医院检查看看是什么原因引起的卵泡发育不好,对症治疗才能有效的恢复排卵。
2、卵巢早衰
很多女性朋友到了一定的年纪的时候都会出现卵巢早衰的现象,这类现象的话是会引起卵泡发育不好的,一般情况下患者在经期的时候容易出现月经量稀少,甚至出现闭经,即使在用促排的药物也是不能再次出现排卵了,大多数都会出现在绝经之后的妇女身上。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢的患者不是每个月的时候都会出现排卵的现象出现的,它每个月的时候都会有多个小卵泡的出现,但是却往往的都会发育不成熟,这类患者想要怀孕是比较辛苦的。
卵泡发育不良会影响受孕几率,如果检测的结果是发育不良,可以在专业人士的指导下科学地改善身体条件。欢迎咨询橄榄树生命的好孕顾问哦
疫情期间,如何提高卵子质量?
1、适当运动,养出优质卵子
生命的意义在于运动,恰当的体育锻炼可以使女方的身体素质得到提升,保障卵子的品质。从计划要孩子开始,女性就应该进行有规律的运动,以提高身材各局部器官的能力,为怀孕打下坚实的基础。疫情期间最近大家做的最多的事情就是宅着,但也需要适当的运动哦,橄榄树生命建议在室内跟着视频进行锻炼。
2、均衡营养 为卵子提供养分
血液中常常含有大量的铁元素,对于女性来说,每个月月经排出的血里面,也遗失了很多的铁元素。而铁元素,恰好能够为卵子提供充足养分。想要卵子更健康,就须要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,同时戒烟限酒、避免暴饮暴食。长期节育和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢功能减退。
3、少吃止痛药 保持卵子活性
经期的女性,身体免疫力较低。研究标明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是由于止痛药会克服大脑神经,长期服用会“蛊惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性削弱。
4、远离有害物质 保证卵子品质
辐射对于精子的影响是很大的,备孕期间合理规划检查项目,检查前先和医生沟通好正在备孕这件事。而汽车尾气、工业排放等物质皆会导致卵子发生染色体变异,难燃物、杀虫剂、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等等,也会对卵子质量有所影响,从而影响生育。
5、避免过度劳累及精神压力紧张 不熬夜
研究发现,长期睡眠不足、精神压力紧张,上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了健康,加速了卵巢功能减退。建议备孕女性23点之前入睡,睡眠不足或睡眠质量不佳均会影响免疫力,导致卵巢功能减退。
6、保持好心情,卵子品质更佳
在都市中的职场女性里,工作压力常常高于其余女性。当压力延续存在或时常发作时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡,导致内分泌混乱,影响卵巢排卵能力。橄榄树生命提醒女性朋友,备孕期恰当减缓压力可有效保证你的好“孕”哦。
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