泰国试管婴儿，移植成功的日常调理经验分享
发布于：2020/6/13
做泰国试管婴儿成功的标志性环节之一就是移植后验孕成功，只要姐妹们验孕成功那你的试管之旅就已经成功了一大半。那么，怎么样才能增加自己泰国试管婴儿的移植成功率呢？我想移植后的日常调理是十分重要的，至少对我来说移植后的调理会给我更大的信心，哈哈。下面看一下我是怎么进行调理的吧！
1、一定要保持好心态，好好吃饭，按时作息。当时还没出胚胎结果的时候，不需要太过于心急，平常心的过好每一天，不要为之太过于焦虑，因为越是把精力集中在这事上，就越影响自己的作息。作息不好对胚胎着床影响是很大的，所以移植后保持良好的心情，把注意力转移到其他事情上去，这一点是很重要的。
2、饮食营养要均衡。移植后相信大家的胃口都不会太好的，但是移植后饮食营养均衡也是影响胚胎着床的重要因素之一，可以适当的变换自己饮食菜式。我记得当时我胃口不好的时候，我妈天天来给我变着花样做饭，基本上各种营养都很齐全，蔬菜、海鲜、肉类、五谷都有，姐妹们千万不要挑食，做移植一定要有健康的身体，各种营养元素都要跟上。
3、运动也要跟上。我报了瑜伽班，每天都会去瑜伽馆上一节瑜伽课，瑜伽里的阴瑜伽对女性健康很好，姐妹们也可以接触一下试试。除此之外，我每天还会早起晨跑，在小区的花园里跑上六七圈，三公里左右，每天早睡早起的，感觉精力特别充沛。
4、每天泡脚。夏天泡脚是有点热，但睡觉之前泡一泡，促进血液循环，发发汗，真的特别舒服。有条件的姐妹还可以加点药包一起泡，可以极大限度的促进血液的循环，改善姐妹们的睡眠质量。我朋友送我的泡脚药包，我每天都泡四十多分钟，闭着眼睛，放点舒缓的轻音乐，睡意一下子就来了。
5、每天吃红糖煮鸡蛋。移植之前也要补充蛋白质，姐妹们多吃一些高蛋白的食物有利于卵巢恢复和子宫生长，因为我之前还有点缺铁性贫血，所以我的顾问跟我说可以用红糖煮鸡蛋来补一补，姐妹们可以根据自己的身体状况来安排，建议你们多跟自己翻译沟通，她们都比较有经验。
下个周还要再去验一下，HCG翻倍的话基本就没什么问题了，做泰国试管婴儿真的给我带来好孕了，所以姐妹们也不要气馁，不努力就永远都不会成功，希望之后也能收到你们的好消息，一起加油吧~~
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