三十岁的年纪，五十岁的卵巢，还有机会生娃吗？

关于生娃这件事

想生的

是爱得水到渠成，迎来“爱的结晶”

或是单纯地喜欢小宝宝

而不想生的，各有各的理由

譬如

“我还是个宝宝呢！”

“已有独苗（喵）不能再生了！”

“我……我……我……卵巢早衰！”

emmmm……别的先不说

但卵巢早衰，很有可能真的生不了。

最近这几年，关于卵巢早衰的新闻，越来越多。

有女大学生熬夜致卵巢早衰的。

还有妈妈陪女儿写作业致卵巢早衰的。

在网上看到介绍“卵巢早衰”的视频底下，也有不少姐妹留言表示，自己就有卵巢早衰。

而我们今天要说的这个例子就很典型：

小小（化名），三十出头的职场女性，本来打算先奋斗几年，再结婚生娃，一个“小插曲”，彻底打乱了她的计划……

事情还得从四年前说起……

2020年，一次常规体检，我查出了巧克力囊肿。年轻的我不以为然，一听是囊肿，总想着，懂事的囊肿或许会自己消退。

转眼两年过去，22年因为一次刺激的无套“高速驾驶”，意外怀上了……但那时还没准备好进入妈妈的角色，考虑工作及各方面的因素，就去医院做了人流。

人流手术时，医生告诉我：

“你有巧克力囊肿，还挺大的，左侧8cm、右侧5cm，得去好好查查！”

这个快要被我忘记的囊肿又被医生提起，于是果断去再次去医院复查，医生给出的建议是尽早手术。

一方面因为手头工作太忙，一方面听说要手术我怵得慌，愣是纠结了三个月才去做手术，而那时囊肿都粘连到盆壁和肠道了……更令人发愁的是，手术过去了一个半月，大姨妈却迟迟未到！

去医院复查几次后，医生告诉我：

“你的卵巢已经老得像四五十岁的人，这是卵巢早衰了！”

等等，我才三十岁，卵巢怎么就五十岁了？ 卵巢早衰又是啥？ 那我以后还有机会生娃吗？

一下子多个疑问萦绕在心中，那小橄榄今天就来解答一下！

1、什么是卵巢早衰？

卵巢早衰（POF）指女性40岁以前出现月经稀发、闭经、促性腺激素水平升高和雌激素水平波动下降，并伴有不同程度的低雌激素症状，是早发性卵巢功能不全（POI）的终末期。

卵巢卵巢早衰的原因主要是由遗传因素、免疫因素、病毒感染、月经初潮年龄过早、心理压力过大、一些手术后遗症以及不良生活习惯所致。

临床诊断标准：

▪年龄<40岁;

▪闭经时间≥6个月。

▪两次（间隔1个月以上）血FSH>40mIU/ml。

2、卵巢早衰确诊后怎么办？

雌激素替代治疗

雌激素替代治疗是卵巢早衰最重要也是最根本的方法，补充雌激素有口服、外用两种方式。

因为药用的补充的雌激素都是选用天然的雌激素或者接近天然的雌激素，而这些补充的雌激素的量只能达到早卵泡期水平（不到正常产生量的一半），一般没什么副作用的。

雌激素替代治疗可以缓解因雌激素降低而产生的一系列症状，对人体的各个器官，包括外阴、生殖道、心血管、乳房、骨骼等都起到了保护的作用。

营养的补充

首先，卵巢早衰很多时候都会伴随的钙质的大量流失，所以患者需要适当补钙。

可以通过服钙片、喝牛奶补充；其次，饮食上要注意营养的均衡，保证每天摄入适当的碳水化合物、脂肪和蛋白质，还要注意补充维生素。

保持运动

每天坚持一定量的运动，因为卵巢早衰的女性会有更年期的一系列症状，易出现骨质疏松，发生心血管疾病的概率也会升高，多做运动对于预防骨质疏松及心血管疾病有帮助。

【扩展知识点】：卵巢早衰的女性如果还想要生育怎么办？

因为卵巢早衰的定义是年龄小于40岁的女性发生卵巢功能的衰退，有的患者可能只有二十几岁，现在即使是三四十岁还有生育要求的女性也不在少数。

卵巢早衰的患者的生育率比较低，5%左右的卵巢早衰患者仍然有生育能力的。

医学上认为，越年轻的患者生育的机会越多，接近40岁生育的机会就少很多了，但还是可以运用其他方法尽快怀孕，最直截了当的就是求助于试管婴儿。

此外，现在还有很多新技术正处于研究阶段，在不久的将来可能会给卵巢早衰患者在生育上提供更多的方法。

但是我们也要知道，生育力下降只是卵巢早衰的“必杀技”其中之一，脱发、断崖式衰老、月经紊乱……这些对女性而言“招招致命”。

而且非常严肃地告诉大家：卵巢早衰，不可逆！不可逆！不可逆！

所以，无论是否想生娃，爱美的你都要对卵巢好一点。