面对不孕，可怕的不是高龄，而是你的犹豫不决

“工作压力太大太忙，我还没做好要孩子的准备。”

30岁前不想要，30岁后要不到。这是当今不少育龄女性的感慨，也折射出了目前不孕不育形式的严峻。

当今社会，很多的职业女性都忙于事业的上升和打拼，有的人甚至在30岁的时候还没有结婚生子的打算。

就生育能力来讲，年龄是至关重要的因素。不少职场女性，由于身体透支劳损，甚至出现闭经、潮热等早衰症状，等想要孩子时，生育能力已明显下降。

研究表明：女性最佳生育年龄为25-30岁。

30岁后，女性的卵巢功能开始呈现下降的趋势，优质卵子数量日渐缩减；35-40岁卵巢功能开始衰退，40岁以后生育力极其明显下降；40-45岁的生育率就剩10-20%。

高龄是主要因素，但不是绝对因素！

当你想要孩子的时候发现自己怀孕困难，你可能在犹豫纠结：我们都年纪不小了，现在试管婴儿还来得及吗？或者自己再多试几年？是否又能得到上天垂帘，喜得贵子？

在生殖领域，一般将大于35岁的女性称为高龄女性，大于45岁称为超高龄，但是迄今为止并没有一个统一的标准。

高龄和超高龄女性不孕面临将面临的原因有：卵子数量减少，质量下降、种植率低、妊娠率低、流产率高、胚胎异常率高、自身疾病及并发症等风险增加等诸多不利因素。

影响试管婴儿成功率的因素很多，年龄是目前得到公认的至关重要的因素。

其实，高龄是影响怀孕的重要因素，但不是绝对因素。40多岁的女性，如果身体健康又有强烈生育要求，可以尝试，但准备要充分。

专家建议，准备怀孕前要去医院检查，看是否适合妊娠。孕前要加强锻炼，还要加强孕前管理，孕前患有高血压等内外科并发症的，或者进行过试管婴儿的，有不良孕产史的，肥胖患者等，准备怀孕前一定要咨询医生。

另外，孕前3个月需补充叶酸，预防神经管畸形。怀孕中，高龄孕妇要进行产前诊断，判断是否存在出生缺陷，要定期监测胎儿生长状况。

高龄备孕需要注意什么?

高龄女性在怀孕前应进行优生咨询和孕前检查，怀孕后规范孕期保健，了解需要注意的事项。

只要做好预防措施，有针对性地做好心理准备，大部分高龄孕妇都能安全地怀孕、分娩。

1、孕前检查对大龄女性来说非常重要，建议提前3个月做孕前检查。

2、怀孕前3个月要补充叶酸。

3、未来宝宝的质量不仅取决于卵子，也取决于精子，准爸爸也要做好准备，戒烟戒酒。

4、放松心态，保持心情愉悦。

5、经常参加体育锻炼，每周坚持3天的有氧运动，每天步行30分钟，都是保持良好身体状态的最佳方法。

6、保证有充足的睡眠。

7、积极贮备营养，不偏食，尽量不吃零食。

第三代试管婴儿技术

第三代试管婴儿确实可以帮助一部分人实现生育的梦想，甚至很多高龄不孕夫妇视为“救命稻草”。

但是需要注意的是，试管婴儿并非适合所有的高龄不孕夫妇，在决定做试管婴儿之前，还是要去医院进行咨询和做相关检查，根据自己的实际情况进行全面评估和衡量。