影响卵子质量的，除了FSH，还有LH！

或许激素中FSH（促卵泡生成素）你最熟悉，医大大也比较关注它，所以大家基本上都可以做到：看到FSH大于8-10，就知道卵巢功能已经开始走下坡路了。

但是和FSH一样，都由垂体分泌另一个激素——LH（促黄体生成素），却是我们关注的比较少，但实际上当卵巢功能开始下降时，有可能LH的降低会比FSH升高早先发生。

所以当LH有所降低时，如果我们能及时地关注到，同时采取针对性措施，那对备孕来说，也能争取到宝贵的时间。

LH对备孕的影响

FSH和LH都由垂体分泌，FSH促进窦卵泡生长，LH促进卵泡成熟和排出。他们共同配合共同作用，会让卵泡有序生长，成熟、排出；

一旦失衡，可能就会导致卵泡生长过度、成熟不足、生长停滞等，影响卵子质量。

LH异常的情况

LH和FSH一样，也是在月经周期中有规律性的波动，在月经初期处于偏低水平，一般到了排卵前3-5天，LH就开始进入高峰直到排卵期达到最高，此时也预示着卵子的成熟和排出。

因此出现以下的状况时，就要警惕了：

FSH/LH的比值大于2

在月经初期，一般FSH和LH的比值接近1:1，如果FSH/LH的比值大于2，往往代表着卵巢功能开始下降。

或许此时FSH还在10以内，但LH的降低也是卵巢功能下降的表现，而且会比FSH升高更早出现。

LH/FSH的比值大于2

如果在月经初期，LH的值高于FSH，且LH/FSH的比值大于2时，此时往往伴随着排卵异常、卵泡发育停滞等状况，需要首先排除多囊卵巢综合征，之后在针对内分泌的情况全面的排查。

排卵试纸测不到强阳

排卵试纸测的就是LH的水平，明明到了排卵期却测不到强阳，往往就是LH的峰值不够造成的。此时可能也代表着卵子的成熟度不够，卵子质量不佳，好孕率就会有所降低。

那么FSH过高该如何改善？

在促排或试管过程中，医生一般会根据情况，使用含有LH的药物，比如尿促、乐芮等。但是需要根据个体情况，由医生来判断补充时间及剂量。

既然和FSH一样由垂体分泌，因此LH的异常也可能和我们的状态有关系，当你情绪饱满、生活幸福时，LH会相对正常，但当你压力倍增、焦虑难眠时，LH也会随之受到影响。

所以调整自己的心态，通过运动、冥想等改善自己的焦虑状态，LH早期的下降可能会通过生活干预调整过来。

如果长期下降，甚至伴随着月经周期缩短、FSH升高等，可以选择中医针灸，对垂体功能直接进行反馈，调整激素分泌。但需谨记，务必选择技术高、经验丰富的医生。

整体看待和解决

LH水平的异常也反应出整个激素水平和内分泌的问题，就像在对待多囊的LH增高时，通常会从调整身体代谢及内分泌的平衡中入手，解决了这些，LH水平自然也就会恢复正常。

所以，当激素发生异常，需要记得排查身体的整个健康状态和代谢水平是否存在问题。激素之间相互作用，只有协调地完成工作，才能更好的发挥作用。

激素问题是我们备孕遇到困境时，最先进行分析解决的方向之一，但是往往也是复杂的。因此把专业的部分留给专业的医生来进行问答吧。