心理问题如何一步步影响试管助孕结果？

当女性心理压力大时可使神经紧张，影响内分泌的水平，血管长期处在收缩状态，影响子宫、卵巢局部的血流，且神经紧张会使体内一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能正常着床导致试管治疗失败。所以为了提高试管成功率，各位准妈妈一定要跨过心理这道坎。今天橄榄树生命就为大家讲述心理问题是如何一步步影响试管助孕结果的。

女性心理健康问题的来源

一、自身精神压力

有些夫妇一旦解除避孕，便迫切希望怀孕，渴望有自己的孩子。并作了详细计划，备好了各种育儿设施。一旦达不到目的，则失望沮丧，焦虑不安，同时对自己作为一个常人是否具有常人的生育能力产生怀疑。例如:有的夫妇在解除避孕措施3-4个月，就走上了积极治疗不孕症的艰难路程。可能本来没病，精神一紧张到生出病来。

二、亲朋好友和环境压力

在我国，传宗接代的思想还是根深蒂固的存在于人们心中，尤其是在农村和比较偏远地区。来自身边的亲人、朋友、同事或关心，或同情，或异样的目光。使得不孕女性背负了很大的压力。双方父母的过度关心也是造成不孕夫妇心理压力的一个重要因素。

三、对疾病的承受能力

女性对自身疾病有限的心理承受能力也是来源之一。患不孕症病程的长短，病因的不同，求医治疗过程，以及女性本人家庭的社会文化背景都会影响到女性所承受的压力。研究认为，排卵障碍的女性输卵管原因者表现出更强烈的紧张和恐惧感。女性家庭成员的文化水平越低，女性所承受的压力越高，治疗过程中的期待则更易造成心理上的压力。

心理健康问题的影响和表现

尽管全世界对于试管婴儿技术的应用越来越普遍，但对于这项技术一些女性在治疗过程中因为治疗费用、成功率等原因仍然感到忐忑不安。技术改变了生殖过程的自然状态，女性可能会对他们需要应用这种助孕技术感到难以启齿。女性一般认为这是他们最后的妊娠机会，因此进行试管婴儿抱有极大地期望，同时也承受了极大压力。有不少女性终止治疗，并不是因为经济困难，而是屈服于精神压力。

心理压力较重会影响内分泌水平，因此也会影响试管婴儿成功率。心理压力大往往使女性神经紧张，造成子宫肌肉收缩紊乱，造成胚胎不能正常着床导致试管婴儿胚胎移植失败。女性长期处在压力的情况下，会严重影响内分泌，其情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。

有研究报道，心理因素是导致不孕的一个重要原因。这个研究小组对151名接受试管受精的女子进行调查，结果发现，总担心生孩子时身体疼痛的女性，卵子受精成功率比正常人低19%。

需要延迟移植的几种情况

1、卸力减压法

随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，把你心中的压力挤出去。

2、音乐减压法

音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应，良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。

3、颜色减压法

对付压力的其中一个方法是让自己多接近令人平静的颜色，例如：绿色和蓝色。这些颜色可以用在你穿的衣服，以及你家的墙壁或摆设上。

4、隔绝网络法

远离社交网络媒介。尝试远离这些东西一阵子有助于降低焦虑。关掉手机的网络，这样你就不会每隔数分钟就不自主地查看手机。将更多的时间与身边的亲人朋友相伴，多一些交流，多一些沟通，来自家人朋友的支持和理解能让心情更放松。

目前心理咨询或心理治疗的形式有多种，包括心理专家门诊、创建报刊杂志专栏、组织女性互帮互助俱乐部、电话或网络提供有关咨询信息等。不同个性特征、社会背景、病因以及所处的不同试管治疗时期，可以考虑给予不同方式的心理治疗。